7 TIPS pour couper les ponts avec son ex facilement !

Vous venez de vivre une belle et longue histoire d’amour avec une personne que vous considériez comme l’amour de votre vie. Hélas, le rêve vient de prendre fin et vous préférez couper les ponts avec l’être aimé. Toutefois, vous avez du mal à y parvenir et vous êtes toujours tenté de faire le premier pas vers une éventuelle reconquête. Comment faire pour tourner la page ? Découvrez nos sept conseils dans cette rubrique.

Se motiver pour l’oublier

Mettre un point final à votre histoire reste plus difficile qu’il n’y paraît. En effet, vous avez toujours l’impression de revoir cette personne sourire à vos côtés. Vous vous rappelez les petits messages câlins au début de la relation. Vous vous remémorez les grandes promesses de passer la vie ensemble. Pourtant, cela n’est désormais plus possible pour mille et une raisons. Aussi, vous devez absolument l’oublier et vous avez le devoir de résister à l’envie de lui écrire. Comment faire ?

D’abord, pourquoi couper les ponts avec son ex ? Vous devez coûte que coûte passer à autre chose, car de son côté, votre ex vous a peut-être déjà remplacé. Autant rester réaliste bien que cela puisse sembler très dur à entendre, mais vous devez prendre vos distances avec votre ex. Commencez par le supprimer d’instagram, de votre compte messenger, tout ce qui pourrait vous aider.

Vous ne devez surtout pas vous montrer faible face à quelqu’un qui vous a laissé tomber ou qui vous a trompé. Si cette personne a eu assez de courage pour vous perdre, vous pouvez faire la même chose. Vous êtes aussi capable de la remplacer pour aller de l’avant. En prenant conscience de vos pouvoirs, vous oublierez facilement quelqu’un qui vous a blessé.

Se revaloriser

On vous a souvent dit d’aller voir vos amis ou les membres de votre famille pour oublier quelqu’un qui a marqué des années de votre vie et qui est pourtant parti. Toutefois, cette astuce ne fonctionne pas toujours. En effet, une fois que vous vous retrouvez seul, même dans votre lit, vous aurez à nouveau envie de lui envoyer un texto. De son côté, il ou elle a envie d’avancer mais peut tout de même vous contacter, il vous faudra prendre votre courage et dire « non » à votre ex pour faire de même de votre côté.

Aussi, cette personne ne donnera certainement aucune réponse, ce qui risque de vous faire encore plus mal. Qui plus est, cela vous conduit à perdre votre valeur. N’oubliez pas qu’en suppliant, vous risquez d’être encore plus maltraité. Vous devez garder la tête haute et laisser partir celles et ceux qui ne vous accordent plus d’importance.

Redonnez de la valeur à votre personne et à votre vie au lieu de converser avec une personne qui n’a peut-être plus aucune estime pour vous. Refaites-vous une beauté, partez à la salle de gym pour perdre vos kilos en trop ou pour gagner en muscles. Un beau physique attire toujours d’autres personnes. En faisant une nouvelle belle rencontre, vous tirerez très rapidement un trait sur le passé. Bien sûr, cela ne vous empêche en rien de sortir voir vos amis pour vous changer les idées.

Couper les ponts avec son ex vous fera certainement un petit pincement au cœur, mais vous ne pouvez pas forcer l’amour. Si l’autre ne ressent plus rien, il vaut mieux l’accepter pour éviter de se faire du mal. Vous pouvez pourtant changer physiquement et mentalement pour augmenter votre potentiel et pour attirer de nouveaux séducteurs.

Se trouver un passe-temps

Pour couper les ponts avec son ex, vous avez parfois l’obligation de vous éloigner des appareils connectés pour tourner la page avec votre ex. Vous avez bloqué ou même supprimer votre ex sur les réseaux sociaux comme Facebook et vous avez supprimé son numéro de téléphone. Malheureusement, vous connaissez ses coordonnées par cœur et dès que vous vous connectez, vous n’avez qu’une idée en tête : lui parler… En insistant de la sorte, vous risquez de susciter les moqueries de votre ex. Autrement, vous allez avoir des ennuis avec son nouveau partenaire. Il faut absolument éviter de vous rabaisser à ce point.

Pour se défaire de cette addiction à votre ancien partenaire, vous devez impérativement vous trouver un passe-temps. Concentrez-vous sur les dossiers importants au bureau ou donnez-vous à fond dans vos études. Lorsque vous avez du temps libre, rendez-vous à la salle de fitness. Avec des journées bien remplies, on a moins de temps pour son Smartphone.

Pourquoi se donner du mal à lui écrire alors que cette personne n’en ferait certainement pas de même pour vous ? Vous en valez la peine et il vaut mieux trouver un autre partenaire qui prenne conscience de votre importance.

Lister les raisons de l’échec amoureux

On a tendance à vouloir recontacter une personne qu’on a perdue, car on a souvent l’impression d’être à l’origine des problèmes ayant conduit à cet échec.

Ne soyez pas aussi sévère envers vous-même. Au lieu d’envoyer un SMS à votre ex, repassez l’histoire en revue pour faire le point. Soyez plus critique et ne vous attardez pas sur les instants de bonheur. Revoyez plutôt les faits négatifs qui vous ont conduit à laisser cette histoire aller à vau-l’eau.

Votre relation a forcément pris fin pour de nombreuses raisons. Votre ex vous a trompé, il ou elle vous critiquait fréquemment pour vous dévaloriser. Vous aviez peut-être aussi commis des erreurs qui l’ont conduit à changer vis-à-vis de vous. Quoi qu’il en soit, certains faits, gestes et paroles vous ont mené à la rupture.

En vous concentrant sur les défauts de votre ex et sur la tournure dramatique que votre histoire a prise, vous aurez moins envie de reprendre contact avec lui ou avec elle. Une meilleure personne vous attend quelque part, alors, pourquoi perdre du temps à retenir ceux qui ne peuvent vous apprécier ?

Accepter la perte

L’être aimé s’en va et vous laisse totalement amer. Néanmoins, commencez par vous dire que ce n’est pas la fin du monde. De plus, vous n’êtes pas la seule personne à qui cela arrive. Nous avons tous été quittés par celui ou celle qu’on croyait être le grand amour de notre vie. Toutefois, en acceptant cette rupture ou en la banalisant, on se sent nettement moins mal.

En acceptant la décision de l’autre de partir, vous n’aurez plus envie de le recontacter. Vous vous arrêterez à cette sentence et vous continuerez votre chemin.

Par contre, en vous lamentant et en refusant de laisser partir l’autre, vous mendiez la compassion. Cela ternit votre image.

Comme tout le monde, vous aurez votre lot de disputes et de ruptures amoureuses. D’innombrables personnes s’en sont sorties, alors, pourquoi pas vous ?

Nier ses sentiments

Couper les ponts avec son ex reste difficile et demande surtout de la volonté. Certains vous diront de prendre votre mal en patience. Un jour, en vous réveillant, vous ne l’aimerez plus, mais cela requiert du temps. Justement, vous n’avez aucune envie d’avoir mal en le ou la voyant partir refaire sa vie. Vous préférez oublier tout de suite.

Aussi fou que cela puisse paraître, vous pouvez compter sur les lois de l’univers. Vous attirez ce que vous pensez. Ainsi, au lieu de vous dire que vous l’aimez, dites-vous constamment le contraire. « Vous n’aimez plus cette personne et elle ne compte plus, vous avez le droit au bonheur avec ou sans elle ».

Vous pourrez vous répéter cette phrase à chaque fois que l’envie d’appeler votre ex vous prend. Vous verrez assez vite qu’il n’est pas aussi difficile de l’oublier.

En outre, vous pouvez aussi vous dire que vous valez beaucoup plus. Votre ex passait son temps à vous rabrouer et à vous rappeler vos erreurs ? Il ou elle n’était pas assez présent ? Il ou elle a décidé de partir ? Vous êtes une personne valeureuse et unique qui mérite de l’importance. Si votre ancien partenaire n’a pas su saisir cette occasion, inutile de perdre votre temps avec ces individus toxiques.

Apprendre à s’aimer

N’oubliez pas que vous êtes le seul être qui sera toujours là pour votre propre personne. Aussi, vous devez apprendre à vous aimer et à positiver la solitude. En restant seul et en coupant la communication, vous apprenez à vous découvrir à nouveau. Vous aurez l’occasion de faire la paix avec vous-même. Se suffire à soi-même permet de supprimer toutes les formes de dépendance affective. Si une tierce personne a décidé de vous ignorer, cela vous importera peu, car vous restez là pour vous.

En expérimentant cette petite solitude et en étant en harmonie avec votre être, vous n’aurez aucun mal à reléguer les autres au second plan. Vous n’aurez donc aucun souci à couper les ponts avec un ex. Mieux même, vous l’oublierez très facilement. Certes, pourquoi perdre son temps à penser à quelqu’un d’autre alors que vous pouvez prendre soin de vous ?

Lucie Drobinoha est une professionnelle du coaching en amour. Ayant réussi sa vie affective, elle est pourtant passée par des échecs amoureux. Elle vous conseille et vous aide à adopter la meilleure conduite par rapport à votre ex. Lucie vous donne toutes les astuces pour reprendre confiance en vous. Elle vous aiguille pour vous permettre de vous surpasser. Ainsi, vous deviendrez indispensable aux autres. N’hésitez pas à suivre ses séances de coaching pour vivre une vie amoureuse des plus sereines.