Pourquoi mon ex s’est remis aussi vite en couple ?

Dernière modification : 30 juin 2023

Vous venez d’apprendre que votre ex vient de se remettre en couple. Cette nouvelle fait surgir en vous de nombreuses émotions et de nombreuses questions. Prenez donc le temps de lire mes explications et mes conseils élaborés grâce à mon expérience de love coach.

Comment réagir quand son ex s’est remis en couple ?

Apprendre que son ex s’est remis en couple n’est pas toujours facile à vivre. Prendre conscience que son ex partage de nouveau la vie de quelqu’un peut entraîner une profonde tristesse.
En effet, il est possible que pour vous, il existait encore des chances pour que votre ex revienne avec vous.
En apprenant qu’il ou elle a rencontré quelqu’un signifie la fin définitive de votre relation. Colère, vengeance, détresse, culpabilité, sont des sentiments qui peuvent vous envahir légitimement.
Or, il est d’abord primordial pour vous de comprendre pourquoi votre ex s’est remis en couple dès votre rupture.

Pourquoi mon ex s’est remis aussi vite en couple ?

Plusieurs raisons expliquent pourquoi votre ex s’est remis en couple. Je vais vous en préciser les principales et les mécanismes mis à l’œuvre :

  • votre ex n’a plus de sentiments pour vous
  • votre ex ne supporte pas de vivre seul
  • votre ex a trop souffert
  • votre ex veut retrouver confiance
  • votre ex était infidèle

Votre ex n’a plus de sentiments pour vous

En se remettant avec quelqu’un rapidement après votre rupture, votre ex vous signale clairement qu’il veut rompre définitivement avec vous, qu’entre vous, c’est terminé pour de bon. Il ou elle est passé à autre chose. Quand un ex est dans une nouvelle relation, il entame une nouvelle partie de sa vie, sans vous. En donnant votre place à une autre personne, votre ex vous remplace. Il veut oublier cette vie à deux partagée avec vous et repartir sur de nouvelles bases. Il ne vous laisse pas la moindre chance de revenir, la place est déjà reprise. Cette hypothèse a le mérite de poser clairement les choses entre vous.

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Votre ex ne supporte pas de vivre seul

Si votre ex n’est plus seul, c’est aussi peut-être parce que votre ex ne supporte pas la solitude.

De nombreuses personnes ressentent un vide immense à l’idée de vivre seules. Il ou elle ne parvient pas à assumer certaines charges du quotidien, il a besoin de quelqu’un pour le seconder. Certains individus ont besoin de se remettre en couple pour ne pas être seuls même s’ils ne sont pas profondément amoureux.

Plusieurs partenaires se rencontrent, s’apprécient, mais ne s’aiment pas d’un amour sincère. Ils partagent des loisirs, des valeurs en commun, ils s’entendent bien. Alors, ils décident de partager leur vie, pour être moins seuls. Il s’agit davantage d’une relation d’amitié amoureuse que d’un coup de foudre et d’un amour passion.

Mais cette entente est fragile et dure le temps nécessaire à ce que les deux partenaires reprennent confiance en eux-mêmes. Elle cesse lorsqu’un des deux rencontre réellement une personne dont elle tombe amoureuse.

Se remettre en couple pour ne pas être seul traduit un manque de confiance en soi, une incapacité à vivre seul, à se suffire à soi-même.

D’un autre côté, cet aspect-là possède un point positif. Cela veut dire que vous ne l’avez pas dégoûté de la vie à deux. Il n’est pas écœuré par les relations amoureuses.

Mais il est alors tout à fait légitime de se demander si votre ex était en couple avec vous par amour sincère ou pour ne pas être seul. Cette révélation peut être blessante si vous vivez encore mal la séparation.

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Votre ex a trop souffert

Si votre ex s’est remis aussi vite en couple, c’est peut-être que votre ex a trop souffert avec vous, et vous avec lui. Tous les deux, vous avez connu une liaison conflictuelle. Votre ex veut alors retrouver une vie amoureuse plus légère, sans conflits, sans problème, sans se poser de questions. Votre ex s’est remis en couple et cela s’est fait tout simplement.

Votre ex veut retrouver confiance

Si votre ex s’est remis très vite en couple, c’est parce qu’il ou elle a besoin de retrouver une estime de soi élevée. En effet, se remettre en couple signifie plaire à nouveau, rencontrer de nouvelles personnes, prendre soin de soi, faire des efforts dans son apparence physique.

Se remettre en couple signifie également que l’on réussit une nouvelle relation, que l’on est capable de convenir à quelqu’un d’autre. Se remettre en couple peut laisser penser que l’ancienne relation n’a pas duré par la faute de l’ex-partenaire.

Votre ex était infidèle

Si votre ex s’est remis aussi vite en couple, c’est peut-être que votre ex avait déjà rencontré sa nouvelle ou son nouveau partenaire alors que vous étiez encore ensemble. Votre ex avait déjà entamé une liaison avec quelqu’un pendant votre relation. Celle-ci aurait débuté durant que vous étiez ensemble, votre ex vous aurait trompé.

Cette hypothèse est la plus difficile à accepter. Cependant, elle est bien réelle et assez fréquente dans les cas de rupture et de nouvelle union rapide d’un des membres.

Dans ce cas, vous risquez de vous sentir trahi, très déçu. Vous allez sûrement vouloir rechercher dans le passé et dans votre mémoire des traces, des signes qui auraient pu vous alerter sur cette relation. Vous allez probablement essayer d’interroger ses proches pour en apprendre plus, pour valider cette hypothèse ou pas.

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Apprendre que certains de vos amis étaient au courant peut engendrer de nouvelles ruptures amicales, cette fois-ci. L’infidélité de votre ex apprise à postériori peut vous faire plonger dans une profonde déprime.

Cette infidélité découverte sur le tard risque de vous déstabiliser, surtout si vous ne vous en doutiez absolument pas. Vous risquez de vous faire beaucoup de reproches, de vous culpabiliser et également de vous dévaloriser.

Si en plus, vous connaissez cette personne, le nouveau compagnon ou la nouvelle compagne, si c’est vous qui lui aviez présenté, la situation peut s’avérer assez difficile à gérer.

D’autres raisons

Cependant, d’autres raisons peuvent expliquer que votre ex s’est remis en couple si rapidement. En tant que love coach, j’observe des motifs variés comme l’âge, les questions financières, l’envie de fonder une famille rapidement.

En ce qui concerne l’âge, les personnes d’un âge plus mûr, qui ont toujours vécu en couple, n’envisagent pas la vie autre qu’à deux et réinvestissent donc une vie à deux très vite.

Les raisons financières abondent : si vous vous séparez, votre ex n’a peut-être plus les moyens pour assurer seul le montant d’un loyer. Se remettre en couple représente une solution économique très avantageuse.

Enfin, si vous n’aviez pas d’enfant en commun et que votre ex en souhaitait, se remettre en couple de suite est une explication rationnelle : votre ex met toutes les chances de son côté pour fonder une famille le plus vite possible.

Mes conseils de love coach pour rebondir ⁣

Je reçois de nombreuses personnes en consultation lorsqu’elles apprennent que leur ex s’est remis en couple après leur rupture. Apprendre que leur ex s’est remis en couple est tout autant difficile que la fin de leur relation. Elles se sentent alors totalement démunies.
Les personnes meurtries que je reçois me demandent de les aider pour surmonter cette épreuve.
J’essaie alors de les accompagner, de les soutenir et de leur redonner confiance en elles.

Voici quelques conseils :

Laisser le temps faire son œuvre

D’abord, il faut laisser du temps passer. Si votre ex se remet en couple, ce n’est pas toujours un signe qui vous est adressé personnellement. Cette nouvelle relation ne vous concerne pas.
Je vous engage à accepter la nouvelle vie de votre ex. Il faut comprendre son envie de nouer une nouvelle relation amoureuse. Vous aussi, vous vous remettrez en couple, même s’il vous faudra plus de temps.

Une chance pour passer à autre chose

Il faut envisager cette nouvelle comme une nouvelle étape dans votre vie. Vous allez pouvoir vous reconstruire, faire des projets. Prenez soin de vous, allez chez le coiffeur, faites du sport, allez au cinéma ou tout ce que vous appréciez et que vous ne pouviez pas faire dans votre ancienne relation. Commencez des activités inédites ou investissez-vous davantage dans votre travail. Le temps fera son œuvre et vous pourrez prendre le recul nécessaire pour juger votre relation.

Partagez vos difficultés

Surtout, si vous avez besoin de parler, ne restez pas seul, voyez des amis, contactez-moi si vous craignez d’importuner vos proches. S’exprimer, parler, manifester sa souffrance constitue une étape importante pour l’accepter et la dépasser plus tard.