Mon ex joue avec moi : Comment en être (totalement) sûr ?
Dernière modification : 3 juillet 2023
Dernière modification : 3 juillet 2023
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Après la rupture, les sentiments sont mitigés. Entre l’envie de passer à autre chose et celle de retenter le coup, il est facile de tomber dans un schéma contre-productif. Votre ex est sûrement dans un état d’esprit similaire, mais son attitude lève tous les drapeaux rouges. Son comportement vous fait vous demander si votre ex joue avec vous même si vous avez utiliser la méthode reconquête ? La suite de cet article devrait vous intéresser.
Si vous vous posez la question, c’est très certainement parce que vous êtes tombé sur un ex aux tendances manipulatrices. Cela est courant et concerne beaucoup plus de personnes que vous ne l’imaginez ! La manipulation commence souvent peu de temps après la séparation. Durant cette période, les émotions prennent facilement le dessus.
Vous n’avez plus le contrôle de vos émotions ni de vos réactions. Et cela se constate sur votre manière de comprendre ou d’interpréter les choses ! Il n’est donc pas rare d’avoir le sentiment d’être parano et de développer une envie de vengeance. Si vous sentez que vous êtes en train de tomber dans ce piège, vous devez commencer par analyser clairement votre situation.
Cela commence par le simple fait de se demander : pourquoi mon ex joue avec moi ? La situation est-elle réelle ou résulte-t-elle seulement de vos pensées ? À partir de là, vous devez aussi vous demander quel aspect de son comportement vous a fait arriver à cette conclusion.
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Dans la majorité des cas, la personne qui pense « peut-être que mon ex joue avec moi » souhaite secrètement revenir dans la relation. C’est un sentiment normal qui peut perdurer lorsque la relation s’est terminée sur un sentiment de frustration ou d’inachevé. Si vous sentez que votre ex joue avec vous, vous pouvez confirmer votre théorie en repérant ces 5 signes :
Si vous avez repéré un ou plusieurs de ces signaux d’alarme, sachez que vous faites bien de vous demander « est-ce que mon ex joue avec moi ? ». Attention, donc, à ne pas mal interpréter les choses. Ces signes prouvent que vous ne lui êtes pas indifférent (e), mais que votre ex continue à ressentir certains blocages. Le plus sage est alors de se demander pourquoi votre ex joue avec vous. En identifiant les causes de son comportement, il vous sera plus facile de savoir comment réagir.
Il faut d’abord savoir que tout le monde ne réagit pas de la même façon dans une relation ou face à une rupture. Par conséquent, les raisons pour lesquelles mon ex joue avec moi peuvent changer d’un cas à l’autre. Ces réactions peuvent être plus ou moins subtiles, tout comme elles peuvent être positives ou négatives en fonction des cas.
C’est simple : un ex qui vous fuit n’est plus certain de ce qu’il veut. Après la rupture, votre ex peut avoir le sentiment d’avoir perdu ses repères. Souvent, une personne qui tombe dans une tentative de manipulation essaie de récupérer son ex. Attention à ne pas considérer ses gestes comme un regain de romantisme ! Votre ex ne sait tout simplement pas où il/elle en est ! Évitez donc d’encourager son comportement pour ne pas vous retrouver dans une mauvaise situation.
Il peut aussi arriver que votre ex ait encore des sentiments pour vous. Vous avez l’impression qu’il/elle joue avec vos sentiments ou se moque de vous ? C’est certainement parce qu’il/elle est sur le point de revenir vers vous. Bien que son comportement soit évocateur, il/elle doit encore ressentir de l’hésitation, d’où votre propre ressenti. Si vous êtes certain (e) de ses sentiments et que vous ne doutez pas de vos propres attentes, il est temps de prendre le taureau par les cornes ! Souvent, la situation peut être débloquée en lui montrant que vous êtes la personne dont il/elle a besoin pour construire son bonheur.
À la fin d’une relation, la personne que vous pensiez connaître peut montrer un tout autre visage. Il n’est pas rare qu’un ex essaie de ridiculiser l’autre pour tenter de se sentir mieux. C’est une situation douloureuse, dont votre ex partenaire n’a pas forcément conscience. En effet, il/elle peut faire de vous un sujet de moqueries, sans que votre ressenti ne l’inquiète. Lorsque ce cas se présente, c’est certainement parce que votre ex agit par vengeance.
Ce désir de vengeance s’explique généralement par l’envie de vous donner un aperçu de ce qu’il/elle a subi tout au long de la relation. Alors que la situation change, votre ex en profite pour exprimer sa colère, sa peine et sa frustration. C’est un moyen couramment utilisé, surtout lorsque la personne commence à se demander comment faire regretter votre ex.
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Il peut aussi arriver que vous soyez tombé sur un ex adepte de la manipulation, tout simplement ! Là où il y a des sentiments, il y a invariablement un jeu de manipulation. Celui-ci n’est pas toujours évident, car il peut se camoufler dans les petits gestes du quotidien. Lorsque la manipulation devient perceptible, elle remet en cause la sincérité des sentiments qui ont été exprimés.
Lorsqu’il devient un ex manipulateur, votre ancien partenaire n’aura aucun scrupule à se servir de vous. Son objectif sera d’obtenir tout ce qu’il désire, sans se soucier une seconde de la façon dont ses actes peuvent vous impacter.
Ce besoin de manipulation s’explique aussi par une envie de combler un manque. Même si l’idée de revenir avec votre ex vous tente, le schéma de manipulation doit vous inciter à vous remettre en question. Sachez que son seul objectif est certainement de créer une dépendance affective et émotionnellement. Même s’il/elle limite son niveau d’engagement et ce qu’il/elle a à offrir, votre ex cultivera l’impression que vous avez besoin de sa présence et de son intérêt. Une fois que vos sentiments reprendront le dessus, il/elle coupera les ponts de nouveau. La blessure n’en sera que plus vive et détruira complètement votre confiance en votre capacité à vivre une relation saine et durable.
Il est très important de réagir correctement à la situation. Si votre réaction doit être adaptée à son comportement, elle ne doit pas réduire à néant vos chances de reconstruire votre histoire. L’objectif est d’abord d’avoir le respect de son ex. La tâche est moins complexe qu’il n’y paraît au premier abord.
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