12+1 techniques pour créer un électrochoc chez son ex !

Si tenter de séduire une personne que l’on vient tout juste de rencontrer est une chose, s’efforcer de reconquérir son ex en est une autre.

Heureusement, il existe diverses astuces qui peuvent vous permettre de rallumer la flamme dans le cœur de votre ancien(ne) partenaire. Soyez toutefois prêt(e) à opérer quelques changements, aussi bien dans votre apparence, que dans votre façon de vous comporter.

Une autocritique nécessaire

Vous voudriez retrouver les bonnes grâces de votre ex en le faisant réagir ? Sachez avant toute chose que cela passe nécessairement par une analyse sérieuse de ce qui a provoqué votre échec amoureux.

N’idéalisez pas votre relation passée

L’idéalisation est un phénomène bien connu des psychologues. On efface de sa mémoire, de manière plus ou moins volontaire, les mauvais moments de la relation pour se focaliser sur les meilleurs moments que l’on a passés ensemble. Bien que cette réaction soit tout à fait naturelle, elle peut s’avérer nocive, surtout lorsque l’on projette de reconstruire son couple sur des bases plus solides. Il est essentiel de ne pas faire abstraction de ce qui n’allait pas dans la relation, c’est à cette unique condition que l’on peut espérer éviter un nouvel échec.

Ne pas fuir ses responsabilités

Vouloir donner une seconde chance à votre couple nécessite de bannir toute mauvaise foi et de chercher à comprendre sincèrement ce que vous auriez pu mettre en place afin d’éviter la rupture. Si vous n’avez pas le pouvoir de changer le comportement de l’autre, vous avez en revanche la possibilité de cibler vos propres erreurs et de les corriger.

C’est uniquement à ce prix-là que vous pourrez repartir du bon pied.

Acceptez et commencez à digérer la rupture

Ne restez pas dans le déni, regardez la réalité en face : votre couple n’a pas tenu.

Si vous souhaitez pouvoir envisager votre relation sous un nouvel angle dans un avenir plus ou moins proche, l’heure est pour le moment à l’acceptation. Sachez en outre que vouloir précipiter les choses n’est pas toujours la meilleure des solutions.

Créer un électrochoc chez son ex en l’ignorant

Rien n’est plus contre-productif que de s’accrocher et de continuer à l’appeler sans cesse.

Éloignez-vous

Mettre de la distance entre vous peut être bénéfique pour votre relation. Vous pouvez même aller jusqu’à le ou la bloquer.

Inutile de perdre votre temps en messages ou en appels téléphoniques, à plus forte raison si c’est pour l’insulter ou pleurer.

La meilleure attitude à adopter est l’indifférence, même si vous devez prendre sur vous pour cela.

Créer un électrochoc chez son ex passe quelquefois par une période d’éloignement. Il est possible que cette étape lui fasse prendre conscience de l’importance que vous avez à ses yeux.

Prenez soin de vous

Chouchoutez votre corps et votre esprit en leur accordant toute l’attention qu’ils méritent.

Faites peau neuve

Pour le ou la récupérer, ne faites pas l’impasse sur les soins corporels tels que :

• le sport,
• le repos,
• le coiffeur,
• et surtout, mangez sain… ⁣

Le mental compte aussi

Votre rupture a libéré du temps dans votre agenda ? Positivez et profitez-en pour lire, et bien sûr choisir les programmes télé qui vous plaisent vraiment, ce que vous ne faisiez pas forcément lorsque vous étiez en couple !

Apprenez ou réapprenez à vous écouter, vous n’en serez que plus épanoui(e), et cela se verra forcément à votre bonne mine.

Entamez de nouvelles activités

Une rupture n’est pas toujours facile à vivre. Pour ne pas rester focalisé sur la tristesse, la douleur ou les regrets qui accompagnent souvent une séparation, n’hésitez pas :

• à intégrer une association ou un club de loisir,
• à vous inscrire à la salle de sport,
• à voyager…

Recréez du lien social

Une rupture est quelquefois l’occasion de renouer avec ses amis. C’est également une situation propice à la rencontre de nouvelles personnes et à l’élargissement de son cercle amical.

Ne pas se replier sur soi-même

, voir du monde et sortir font partie de la positive attitude. Cette posture peut potentiellement créer un électrochoc chez votre ex.

Il ne s’agit pas que d’un cliché : croiser son ancien(ne) partenaire au bras de quelqu’un d’autre ou en train de s’amuser en bonne compagnie en fait craquer plus d’un(e).

Réaliser que l’on n’est plus au centre de ses préoccupations peut provoquer des réactions plutôt inattendues, à bon entendeur…

Utilisez les nouvelles technologies

Rien de tel que les réseaux sociaux pour montrer à votre ex que vous continuez à exister et à avancer malgré son absence.

Changez votre photo de profil

Faites le ménage sur vos réseaux : supprimez, remplacez, réagencez vos photos de profil pour lui signifier que vous êtes en train de passer à autre chose. N’hésitez pas à en faire des tonnes, cela vous fera le plus grand bien tout en le / la faisant réfléchir à votre vie passée.

Postez des images souriantes de vous, seul(e) ou accompagné(e), cela ne manquera probablement pas de susciter l’intérêt, voire une pointe de jalousie chez votre ex !

Changez votre déco intérieure

Pourquoi ne pas songer à refaire la décoration de l’une de vos pièces ? Et pourquoi ne pas commencer par un lieu dont la symbolique n’échappera à personne : la chambre à coucher ?

Et plus si affinités…

La déco et la créativité étant plutôt addictifs pour certains, vous pouvez pousser le bouchon un peu plus loin si le cœur vous en dit. Après la chambre, vous pourriez peut-être revoir le reste de la maison, tout en n’oubliant pas, bien sûr, de photographier votre intérieur et de partager virtuellement…

Soignez votre allure

Toujours dans le domaine de la réorganisation, il peut parfois être utile de s’attarder sur son style vestimentaire.

Ce que vous dégagez est en grande partie conditionné par le style de vêtements que vous portez au quotidien. Sans aller jusqu’à une métamorphose totale, ce renouvellement de garde-robe portera certainement ses fruits, tant au niveau physique que psychologique.

Soyez sûr(e) de vous

Pour réussir à lui faire prendre conscience de votre importance, il est essentiel de travailler votre confiance en vous. Sachez qui vous êtes et ce que vous valez, et vous verrez les choses évoluer autour de vous.

L’une des premières personnes à pouvoir vous valoriser, c’est vous-même. Lorsque vous y parviendrez, la vision que les autres ont de vous changera, y compris celle de votre ex !

Rappelez-vous ce qu’il / elle a aimé chez vous

L’avantage avec votre ex, c’est qu’il vous connaît, et c’est justement ce point qui peut vous être utile dans le processus de reconquête.

Charmez le en mettant en avant les atouts qui l’ont séduit à vos débuts

Quelle qu’ait été la durée de votre relation, vous avez probablement abordé le sujet de la séduction.

Qu’est-ce qui l’a fait craquer lors de votre première rencontre ? Sur quoi vous complimentait-il / elle le plus souvent ?

Contrairement à quelqu’un qui n’a jamais été en couple avec votre ex, vous en connaissez davantage sur ses goûts et ses sensibilités, alors il serait dommage de ne pas tirer profit de ces précieuses informations…

Les aspects plaisants de votre physique auxquels il ou elle réagissait

Votre ex-conjoint(e) vous disait souvent combien il appréciait :

• votre sourire,
• votre regard,
• votre démarche,
• vos mains…

Vous savez très bien ce qui vous rend irrésistible à ses yeux, alors jouez-en !

Les traits de votre personnalité qu’il ou elle aimait particulièrement

Vous savez mieux que quiconque ce qu’il ou elle préférerait au niveau de votre caractère, qu’il s’agisse de :

• votre spontanéité,
• votre capital sympathie,
• votre franchise,
• votre humour…

Utiliser l’ensemble de vos qualités afin d’obtenir une réaction de la part de son ex est tout naturel, alors pas d’hésitation !

Pour créer un électrochoc chez son ex, le coaching peut s’avérer très efficace

Si l’inspiration vient à vous faire défaut, sachez que faire appel à un coach en relations amoureuses peut être d’un grand soutien.

Sachez profiter de son expérience en matière de relations sentimentales et de sa vision extérieure afin d’atteindre vos objectifs.

Se faire accompagner par un professionnel vous aide à agir de manière cohérente et échelonnée.

Son soutien vous permet d’apprendre à détecter les points à travailler et de mettre en place des solutions adaptées, tout en évitant les conduites inappropriées.

Pour résumer, se faire coacher est conseillé, en particulier pour ceux qui ont tendance à être excessifs, ou au contraire ceux qui sont un peu trop sur la réserve.