Mon ex me rejette : 5 astuces pour inverser la tendance !

Dernière modification : 17 avril 2023

Vous venez de vous séparer de votre bien-aimé ? Vous avez tout essayé pour le récupérer, mais il vous rejette ? Extrêmement douloureuse, cette situation est difficile à vivre. Lorsque votre ex vous rejette, vous vous sentez mal et avez l’impression d’aller rester seul pour toujours. Pour vous aider à surmonter cette épreuve et à mieux gérer la situation, nous allons vous fournir nos cinq meilleures astuces.

Mon ex me rejette, comprendre les raisons de sa décision

Lorsqu’une personne à qui vous tenez vraiment ne veut plus de vous, vous pouvez vous sentir rejeté. Votre plus grand souhait est de récupérer votre ex, car vous l’aimez encore. Toutefois, plus vous insistez et lui courir après, plus il a tendance à vous fuir davantage. Si vous voulez que votre ex revienne vers vous, vous devez comprendre pourquoi il vous rejette.

Après votre séparation, vous sentez que votre ex vous rejette et vous évite ? Sachez qu’il y a certainement une ou plusieurs raisons valables qui le poussent à vous fuir. Tout d’abord, il est possible que vous commettez des erreurs comme :

  • supplier votre ex ;
  • le harceler avec de nombreux appels ;
  • lui envoyer beaucoup de message ;
  • reparler de la rupture amoureuse ;
  • insister en lui exprimant votre tristesse ;
  • suivre ses réseaux sociaux ;
  • lui demander de vous accorder une seconde chance, etc.

Dépourvue de séduction, cette attitude ne fait qu’empirer encore plus la situation. Cela peut amener votre ex à vous bloquer partout et sur les réseaux sociaux. D’ailleurs, votre ancien partenaire vous éloigne aussi puisqu’il a besoin de temps pour changer un peu d’air et pour mieux digérer. N’oubliez pas que votre rupture est aussi difficile pour lui.

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Pratiquer un véritable silence radio

« Mon ex me rejette », nous comprenons parfaitement que cette situation vous rend triste. Toutefois, elle est loin d’être insurmontable. Si vous voulez vous sortir de votre dépendance effective, vous devez maintenant apprendre à vivre et à être heureux sans votre ex. Suite à cette séparation, il est certain que ce dernier s’attend à ce que vous le suppliiez ou le reteniez. Pour éviter de commettre l’irréparable, vous devez prendre du recul.

Avant de procéder à la récupération de votre ex, il est de votre devoir de mieux gérer vos émotions. Ne vous laissez pas emporter par vos sentiments. Si vous souhaitez réellement récupérer votre amour, il est conseillé de faire un silence radio. Indispensable pour atténuer la douleur et surmonter le chagrin, cette étape reste la clé de la réussite de votre reconquête amoureuse.

Faites des travaux de reconstruction personnelle

Maintenant, vous êtes célibataire. Vous avez donc plus de temps pour vous. Vous pouvez donc l’employer pour travailler sur vous-même. Pour augmenter vos chances de récupérer votre ex, vous devez oublier toutes vos tristesses et aller de l’avant. Évitez de perdre votre temps à vous dévaloriser. Prenez soin de votre apparence, de votre carrière professionnelle, etc. Afin de chasser votre ancien partenaire de votre esprit, il est recommandé de pratiquer des activités qui vous passionnent tels que :

  • la randonnée avec des amis ;
  • la pique nique en famille ;
  • le shopping ;
  • etc.

Lorsque votre ex vous rejette, cela peut vous blesser. Pour oublier vos douleurs, pensez à vous accorder du temps et de petits plaisirs. Faites du sport et dormez afin de traiter les chocs émotionnels.

Faites le point sur la situation

Le silence radio est une excellente occasion d’analyser la situation. Il s’avère utile de comprendre les raisons de la rupture. Vous devez aussi apprendre à mieux vous connaître. Il est possible de se poser quelques questions comme :

Tout au long du silence radio, vous devez couper tous les contacts avec votre ex. Restez silencieux ! Ici l’objectif est de lui montrer que vous respectez les limites qu’il a fixées. Profitez donc de ce temps de recul pour vous chouchouter et vous reconstruire émotionnellement. Si vous arrêtez d’insister et de le contacter, votre ancien amour va se poser des questions. Par conséquent, vous pouvez inverser la tendance !

S’armer de patience et attendre le bon moment

Votre ex vous rejette ? La meilleure solution est de rester patient. Vous devez laisser à votre ex du temps. Il en a besoin pour réfléchir à sa situation amoureuse et ses sentiments. Évitez de vous précipiter ou pire de donner à votre ancien partenaire une pression. Au lieu de le forcer à dire « oui », essayez de lui dire qu’il peut vous donner une réponse lorsqu’il se sent prêt.

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Il est essentiel de ne pas agir de façon désespérée ou nécessiteuse. Témoignant votre dépendance affective et un amour obsessionnel, cela pourrait le repousser plus loin. Les insistances et les pressions rendent votre ex plus résistants.

Celui-ci risque de vous rejeter encore une fois. Vous devez retenir qu’un véritable amour est patient, croit et espère. Il est temps de ne pas vous montrer oppressant. Le plus important, c’est de savoir accepter cette situation. Assurez-vous d’attendre le meilleur moment pour lancer votre reconquête amoureuse.

Soigner la reprise de contact

Lorsque vous sentez que ne sentez plus d’émotions négatives comme la tristesse, le chagrin, etc. cela signifie que vous êtes enfin prêt(e). Pour que votre ex qui vous rejette revienne vers vous, il est astucieux de soigner la reprise de contact. Afin que cette dernière se déroule dans les meilleures conditions, suivez les conseils ci-dessous :

Réduire la communication par téléphone

Il est possible que votre ancien amour se soit senti négligé, c’est pourquoi il vous rejette. Si tel est le cas, n’hésitez pas à lui envoyer un petit message en vue de lui montrer que vous pensez à lui. Vous devez renouer le contact avec légèreté. Il est strictement déconseillé de le bombarder de messages. Les réseaux sociaux constituent un bon moyen de communication pour reprendre contact et vous protéger du rejet.

En revanche, évitez d’en abuser. Vos discussions par téléphone sont susceptibles d’augmenter le risque de malentendu. La meilleure stratégie est d’entamer une conversation en face à face.

Ne pas organiser un rendez-vous amical ni amoureux

Si votre ex a accepté de reprendre contact avec vous, cela ne signifie que vous vous êtes remis ensemble. Il ne faut pas oublier que vous n’êtes pas encore en couple et n’entretenez pas de lien d’amitié. Cela signifie que la discussion doit rester neutre. Vous pouvez, par exemple, lui demander comment il va, qu’est-ce qu’il fait, etc.

Bien réagir si votre ex vous rejette

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Pour éviter de subir encore une fois un rejet, vous devez vous assurer que les échanges soient brefs et légers. Évitez à tout prix d’aborder des sujets concernant votre relation encore moins de votre séparation. Vous pouvez, par exemple, parler des endroits que vous avez fréquentés ensemble, des souvenirs, etc. Si votre ex accepte de vous rencontrer, votre rendez-vous ne doit pas durer longtemps.

Récupérer votre ex en douceur

Avant de récupérer votre ex, vous devez lui faire une bonne impression. Si vous souhaitez qu’il regrette de vous avoir rejeté, montrez-lui vos changements et vos qualités. Soyez certain, votre ancien amour va tout faire pour vous rencontrer et vous récupérer. Bien que vous ex vous rejette sans cesse, cela ne veut pas dire forcément qu’il ne vous aime plus. Au contraire, il est possible qu’il souhaite vous montrer sa colère.

Cela ne vous empêche pas de le récupérer. Après votre longue période de silence radio, vous avez établi les meilleures actions à prendre pour reconquérir votre ex.

Gardez votre calme et restez attrayant

Mon ex me rejette mais il a accepté mon invitation ! Bonne nouvelle ! Profitez de cette nouvelle rencontre pour voir son attitude. Il faut procéder en douceur. Il est recommandé d’initier la conversation. Cela vous offre la possibilité de prouver à votre ex que vous êtes bien déterminé(e) et plus fort(e).

Vous devenez ainsi encore plus séduisant(e). Montrez à votre ancien partenaire que vous êtes heureux et épanoui. N’oubliez pas de soigner votre beauté pour le séduire. Il va sûrement être surpris par votre évolution. Dans ce cas, il ne va plus vous rejeter. Il est fort possible qu’il devienne fou de vous ! Alors, à vous de jouer !

Laissez votre ex s’exprimer

Lors de votre « premier rendez-vous », vous devez faire en sorte que votre ex se sente écouté. Laissez-le s’exprimer. N’hésitez pas à lui demander de rester honnête avec vous. À travers ses mots, vous pouvez comprendre pourquoi il vous a rejeté. Il est donc important de prendre des mesures afin de corriger vos erreurs.

Exprimez vos intentions

Pour que tous les deux puissiez retrouver votre complicité, il est crucial que vous soyez honnête. Sachez que les mensonges peuvent créer des problèmes supplémentaires. Vous pouvez lui dire clairement qu’il vous manque et que votre souhait est de le ou la récupérer. Il faut préciser que cette dernière étape ne doit s’effectuer que lorsque vous avez plus de confiance en vous.