Mon ex est revenu : 4 règles d’or pour ne pas tout gâcher !

Vous vous êtes follement aimés. Mais les multiples orages que peut traverser un couple ont eu raison du vôtre. Pourtant, cet amour ne s’est jamais éteint, vous ne vous êtes jamais totalement perdus de vue… Jusqu’au jour où, Ô miracle ! Votre ex est revenu!

Et s’il est revenu, c’est que mon ex a un faible pour moi…

Son retour dans votre vie peut être une expérience à la fois excitante et effrayante. Bien que cela puisse sembler être une seconde chance de se réconcilier et de réparer les choses, il est important de garder à l’esprit qu’il y a des règles d’or à suivre pour éviter de tout gâcher. Dans cet article, nous allons examiner quatre règles clés à suivre lorsque votre ex revient dans votre vie.

Règle N°1 : Prenez du recul et réfléchissez

Vous avez tellement espéré son retour, qu’une fois que votre ex est revenu, il est facile de se jeter à corps perdu dans cette relation amoureuse qui redémarre. Cependant, il est important de prendre du recul et de réfléchir à la situation avant de prendre une décision. Il est essentiel de comprendre pourquoi votre ex est revenu et si vous voulez vraiment lui donner une autre chance. Posez-vous les bonnes questions :

Pourquoi avez-vous rompu ? La réponse peut paraître simple, mais il est important que vous y repensiez.

• Le timing, par exemple, peut être un motif de rupture légitime. Vos situations et rythmes de vie ne s’accordaient pas, la relation était à distance, l’un d’entre vous était prêt à passer un cap (vie commune, engagement, enfant etc.) et pas l’autre… Prenez le temps d’évaluer à nouveau vos deux situations. Si elle a changé et réunit plusieurs facteurs qui favorisent une harmonie, c’est un feu vert. Si rien n’a changé depuis la rupture, alors il faut se poser la question de ce que vous pourriez mettre en place pour surmonter ce problème de timing. Un conseil : soyez réaliste !
• Le problème ou le manque de communication est lui aussi un motif de rupture fréquent. Il est important que vous analysiez ensemble la manière que vous aviez de communiquer, et d’en relever les erreurs. Etablissez de nouvelles règles et entraînez-vous à discuter de plusieurs sujets en évitant les écueils passés.
• La trahison intervient quand l’un des deux partis a brisé une règle fondamentale commune au couple. Cela entraîne généralement une rupture douloureuse, et le danger est de garder en soi de la rancœur. Demandez-vous si vous êtes réellement prêts à repartir sur de bonnes bases. Le pardon est essentiel.

Avez-vous tous les deux réglé les problèmes qui ont causé la rupture ? Parlez à cœur ouvert de ce que vous avez ressenti depuis votre séparation. Nommez clairement les causes de celle-ci, et observez si ces problèmes sont vraiment réglés. Si ce n’est pas le cas, prenez vraiment le temps de faire un chemin personnel pour arriver à la résolution.

Est-ce que votre ex est revenu parce qu’il est sincère dans sa volonté de se remettre ensemble ou est-ce juste un sentiment de nostalgie passagère ? Observez le comportement de votre ex. Constatez-vous des changements positifs ? Une volonté de faire des efforts ? Posez-vous la question essentielle : « Pourquoi mon ex est revenu ? » Prenez le temps de réfléchir à ces questions avant de prendre une décision.

Règle n°2 : Soyez honnête

Si vous décidez de donner une autre chance à votre ex, il est important d’être honnête avec vous-même et avec votre ex. Exprimez vos sentiments ouvertement et honnêtement, et assurez-vous que votre ex fasse de même. La communication est la clé pour surmonter les obstacles et les problèmes qui ont causé la rupture initiale. Si vous êtes honnête avec vous-même et avec votre ex, vous pouvez vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde et que vous avez des attentes réalistes pour la relation à venir. Voici quelques conseils pour une communication saine basée sur l’honnêteté :

• Soyez clair sur vos intentions : Avant de partager quelque chose de difficile avec votre partenaire, assurez-vous que vos intentions sont claires. Demandez-vous si vous voulez vraiment résoudre un problème ou si vous cherchez simplement à vous venger ou à le blesser. Si vous êtes honnête dans votre communication, mais que vos intentions ne sont pas bonnes, cela pourrait causer des dommages irréparables à votre relation.
• Choisissez le bon moment et le bon endroit: Le moment et l’endroit où vous avez une conversation sérieuse peuvent avoir un impact majeur sur la façon dont elle se déroule. Évitez de discuter de sujets sensibles lorsque vous êtes fatigué, en colère ou stressé. Au lieu de cela, choisissez un moment où vous êtes tous les deux calmes et prêts à discuter de manière ouverte et honnête. Assurez-vous également que vous êtes dans un endroit privé où vous ne serez pas interrompu.
• Soyez direct mais respectueux : Lorsque vous partagez une vérité, ne tournez pas autour du pot et allez droit au but, mais soyez respectueux. Évitez les insultes ou les attaques personnelles et concentrez-vous plutôt sur les faits. Par exemple, si vous voulez dire à votre partenaire que vous n’aimez pas leur attitude envers votre famille, dites-lui simplement : « Je me sens mal à l’aise quand tu parles de ma famille de cette façon. » En utilisant « je » plutôt que « tu », vous évitez de blâmer ou d’accuser votre partenaire et vous pouvez plutôt exprimer vos propres sentiments.
• Écoutez également ! L’honnêteté dans une relation ne consiste pas seulement à parler, mais aussi à écouter. Si votre partenaire partage quelque chose de difficile avec vous, écoutez attentivement et essayez de comprendre son point de vue. Posez des questions pour clarifier ce qu’il dit et montrez-lui que vous le respectez en prenant son point de vue en considération.

Cette honnêteté va vous permettre de redéfinir clairement vos attentes pour votre couple. Nommez les choses qui vous ont tous les deux blessés. Il est important que chacun se sente écouté et compris, même s’il y a des désaccords.

Vous pouvez également considérer l’option de la thérapie de couple. Avec une tierce personne et des séances régulières et cadrées, vous pourrez vous sentir plus en confiance et apte à être totalement honnête.

Règle n°3 : Ne répétez pas les mêmes erreurs

Il est facile de retomber dans les mêmes habitudes et de répéter les mêmes erreurs qui ont causé la rupture initiale. Cependant, pour que votre relation fonctionne, il est essentiel que vous évitiez de faire les mêmes erreurs à nouveau. Ce n’est pas parce que mon ex est revenu qu’il est parfait ! La reconstruction d’une relation est un vrai travail ! Il est important de prendre le temps de réfléchir à ce qui a mal tourné dans la relation. Demandez-vous ce que vous auriez pu faire différemment et ce que votre partenaire aurait pu faire différemment. Ensuite, réfléchissez à la manière dont vous pouvez tous les deux travailler ensemble pour éviter de commettre les mêmes erreurs à l’avenir.

Il est important de prendre la responsabilité de vos actions et de reconnaître vos erreurs. Si vous avez fait quelque chose de mal, demandez pardon et travaillez à améliorer la situation. Ne cherchez pas à rejeter la faute sur votre partenaire. Nous ne le répéterons jamais assez : le pardon réellement donné et réellement accordé est le ciment de la reconstruction d’une relation !

N’oubliez pas que l’amour est fait de compromis… Trouvez des solutions pour que chacun puisse avoir sa place sans blesser l’autre.

Enfin, il est important d’apprendre de vos erreurs. Si vous continuez à commettre les mêmes erreurs dans votre relation, il est temps de faire un changement. Apprenez de vos erreurs passées et travaillez ensemble pour construire une relation plus forte et plus saine.

Règle n°4 : Mon ex est revenu : je prends mon temps !

« Mon ex est revenu, tout est réglé ! » Ce serait dangereux de penser cela. Le fait que votre ex soit revenu peut être une expérience passionnante et il est facile de se précipiter pour tout recommencer. Le feu du début refait surface, vous avez envie de lui consacrer à nouveau tout votre temps libre… Tout vous paraît apaisé et excitant. Cependant, il est important de prendre votre temps et de ne pas précipiter les choses. Cela ne signifie pas que vous faites ralentir la relation ou que vous êtes indécis, mais simplement que vous prenez la mesure de ce que cette relation implique.

Plusieurs bases sont à reconstruire, et la plus importante est la confiance. Pour ce faire, il est important de s’assurer que l’on partage les mêmes valeurs et les mêmes objectifs pour l’avenir, ainsi que de discuter ouvertement et honnêtement de ses attentes et de ses besoins dans la relation. Reconstruire la confiance, c’est aussi observer les actes de son ex. Observez si son comportement vous rassure ou au contraire, vous fragilise.

Il est également primordial de garder du temps pour vous. Vous ne pourrez pas réfléchir sereinement si vous vouez tout votre temps libre à votre ex ! Gardez du temps pour vos activités, vos amis et votre famille. Vous pouvez récolter leurs avis sur cette relation, mais n’oubliez pas que vous, et seulement vous, prendrez la décision finale… Alors, appréciez de vous retrouver seul avec vous-même pour faire le point sur vos sentiments ! La patience est la clé pour que votre relation fonctionne à long terme.