10 bonnes raisons de souhaiter l’anniversaire à son ex !

Que vous soyez resté en bons termes avec votre ex ou pas, l’anniversaire est une date qui ne s’oublie généralement pas. Elle peut être douloureuse. Elle est chargée de toutes façons d’émotions. Vous ne pouvez pas éviter son souvenir. Au lieu de chercher à ne plus y penser, accepter d’y voir les 10 bonnes raisons de souhaiter l’anniversaire à son ex !

Accepter le cours de la vie

Le passé, une étape inévitable

Que votre histoire avec votre ex ait duré longtemps ou pas, c’est une partie de votre vie qui est concernée. Elle appartient au passé. Ne tombez pas dans la nostalgie. Acceptez dans votre mémoire les moments de vie partagés avec notamment les anniversaires aux bons souvenirs. Changez vous les idées dès que des pensées malheureuses vous envahissent. Souhaiter les anniversaires est une action pour accepter des dates clés et donc l’acceptation de votre vie au présent.

L’avenir, une perspective de bonheur

Les années passent et les anniversaires reviennent. Pas de problème. Concentrez vos souvenirs sur des moments heureux. L’avenir atténue les douleurs d’une séparation. Il permet aussi de vivre sereinement en envisageant les relations sous un nouvel angle. Il vous offre la possibilité d’associer aux dates anniversaires des évènements emplis de bonheurs différents.

Souhaiter l’anniversaire de son ex : maintenir un lien

La logique de la vie

La vie s’écoule selon un calendrier dans lequel les anniversaires apparaissent régulièrement. Ils font partie de votre existence. Les accepter vous permet d’assimiler la continuité de votre parcours de vie.

Préserver de bonnes relations

Votre ex a partagé beaucoup de choses avec vous. Ça ne s’oublie pas, ça se sublime ! Autrement dit, votre conscience fait le tri. Aidez-la à ne conserver que le meilleur. Ainsi, vos relations parfois tumultueuses avec votre ex ont la possibilité de s’apaiser. Aborder certains sujets non conflictuels vous rapproche et ravive votre complicité d’antan.

Souhaiter l’anniversaire de son ex : développer des sentiments favorables

Le pardon

Avec le temps qui passe, vous arrivez à souhaiter l’anniversaire soit de façon discrète par exemple avec un sms, soit en organisant une fête. Vous acceptez votre ex tel qu’il est et par la même occasion, vous relativisez ses défauts. Cette attitude s’approche d’un sentiment de pardon qui s’avère aussi bénéfique pour votre bien-être.

La réconciliation

Souhaiter l’anniversaire est un geste d’attention qui génère un sentiment d’apaisement. C’est un petit bonheur qui peut vous amener vers une réconciliation. Si vous souhaitez vivre une nouvelle relation amoureuse avec votre ex, c’est un bon début. Dans le cas contraire, vous favorisez tout de même la communication, base de tout respect et vous vous réconciliez aussi avec vous-même.

Accepter de vieillir

Votre ex prend de l’âge, vous aussi

Souhaiter un anniversaire nous permet d’accepter le défilement des années. Nous apprenons ainsi à relativiser. L’ex tel qu’on le considérait appartient au passé. Nous nous apercevons qu’il fait comme nous : les années qui passent ont un impact sur lui ou sur elle comme sur tous les humains. En prendre conscience est un grand pas vers la tolérance.

Faire le point sur son existence

La date anniversaire est toujours un repère. Elle permet de faire le point sur notre vie, nos valeurs et nos projets. Elle nous aide à réfléchir. Ce moment pour soi est enrichissant. Il nous apporte un apaisement. Il est nécessaire à notre bien-être.

Souhaiter l’anniversaire de son ex : conserver de l’affection

Une attitude positive avec des amis en commun

Votre vie avec votre ex vous a fait partager d’heureux moments avec des personnes. Si vous conservez des relations communes, vous renforcez des liens affectifs. Cela a pour conséquence de vous préserver de mauvais sentiments comme le sont la dépression, la solitude, la culpabilité… Vous vous rendez compte qu’une histoire amoureuse avortée ne fait pas de vous quelqu’un d’insensible ou de monstrueux. Les attentions amicales vous procurent du bonheur. Prenez celui-ci sans modération !

Des relations moins tendues

Votre séparation a été plus ou moins douloureuse et même si vous en gardez les stigmates, partager des moments heureux comme les anniversaires avec des amis vous réconforte. C’est dans ces échanges-là que vous pouvez considérer votre ex comme un ami ou à nouveau plus encore car souhaiter des anniversaires permet d’entretenir des liens affectifs.

Etre apaiser

La relation avec un ex, une phase de tourmentes

Votre histoire amoureuse se caractérise par des moments de grands bonheurs et des phases de dépression avec des souffrances plus ou moins intenses. Les liens que vous avez noués sont encrés en vous. Ne cherchez pas à les oublier, tirez-en le meilleur. Ce qui compte avant tout, c’est que vous vous sentiez de mieux en mieux. Fêter un anniversaire doit vous procurer de la joie. Dans le cas contraire, laissez passer le temps, voire quelques années. Les tensions s’apaisent toujours petit à petit.

L’affection : amour et amitié

Les anniversaires sont des moments où les sentiments s’expriment. Par le passé, votre amour s’exprimait, aujourd’hui, il peut avoir évolué en une affection fraternelle tout autant emplie de respect. Vous connaissez votre ex et ses goûts. Lui faire plaisir, c’est aussi vous permettre de vous sentir bien dans votre cœur et dans votre tête. Ce sont les avantages du lien affectif : donnez et recevez ; vous éprouvez un plaisir intense !

L’anniversaire : la reconnaissance de la vie

Le remerciement

Lorsque vous souhaitez l’anniversaire à votre ex, vous le remerciez d’être ce qu’il est et ce qu’il vous apporte depuis que vous le connaissez. Laissez de côté les reproches. Avouez que vous avez été séduit ou séduite par ses qualités. Celles-ci existent toujours et les reconnaître au moins une fois par an vous permet d’accepter cet ancien compagnon comme un être humain qui, par définition, est imparfait.

Renouer un contact

L’anniversaire est une occasion pour renforcer des liens régulièrement. Vous connaissez votre ex et lui ou elle aussi. Préserver cette relation quand c’est acceptable vous assure un accompagnement pour la vie. Bien sûr, il est possible que tout sentiment positif soit évaporé.

Dans cette situation, l’anniversaire vous aide à prendre conscience qu’il est grand temps de passer à autre chose qui ne vous torture plus le cœur et l’esprit. Cette date est de toute façon représentative de votre prise de décision pour un avenir meilleur.

Souhaiter l’anniversaire ensemble

Partager des moments amicaux

Fêter un anniversaire réunit amis et famille. C’est un sujet que vous pouvez aborder avec votre ex, notamment dans le cas où des enfants vous unissent. Laissez votre histoire d’amour dans le passé. Vivez l’instant présent entouré de personnes qui vous apprécient autant l’un que l’autre. Au fur et à mesure que vous construisez une relation apaisante avec votre ex, vous pouvez organiser avec lui ou elle, des moments de grands bonheurs avec des amis communs.

Quel sujet aborder avec son ex lors d’un anniversaire ?

L’anniversaire d’une personne est un jour spécial durant lequel celle-ci est le centre d’intérêt. Aborder des sujets généraux, comme la santé, les projets professionnels et évoquer d’heureux souvenirs fait partie des échanges à avoir avec son ex. Evitez donc les reproches et profitez aussi de la fête pour vous faire plaisir. Vous voir heureux ou heureuse permet à votre ex et à vous-même de communiquer plus facilement sur différents sujets.

Augmentation de la confiance en soi

Diminution du sentiment de culpabilité

Quand vous souhaitez l’anniversaire à votre ex, vous vous faites aussi du bien. Vous prenez conscience que vous n’êtes pas une mauvaise personne. Les sentiments négatifs que vous avez connus et peut-être que vous connaissez encore s’éloignent.

L’optimisme retrouvé

Avec une confiance en vos qualités, vous vous assurez un avenir apaisé. Souhaiter l’anniversaire vous garantit de futures relations affectives positives. Vous connaîtrez une nouvelle expérience bénéfique dans les contacts avec votre ex-compagne ou votre ex-compagnon. Vous détenez une expérience dans les relations humaines, toujours valorisante pour vos futures rencontres.

Souhaiter un anniversaire, une action synonyme de joie

Préserver le bonheur

Vous l’avez compris, faire plaisir à votre ex, c’est aussi vous faire plaisir. Soyez patient. Accordez-vous le temps nécessaire à l’apaisement. Envoyez vos vœux ou partager des moments de fête uniquement à partir du moment où vous vous sentez bien avec vous-même.

Mes conseils

• Respecter toujours vos sentiments
• Ecouter vos envies
• Privilégiez votre bien-être